- Подробности
- Просмотров: 752
В январе-феврале 2019 года в 9 классах прошли занятия по формированию стрессоустойчивости на экзаменах. Любой экзамен- это стресс. Не все подростки могут преодолеть свои эмоциональные переживания, контролировать свои эмоции, кто-то не может заставить себя успокоиться и сосредоточиться, у многих возникает чрезмерное напряжение, страхи и слезы и т.д.
Психолог вместе с подростками рассмотрел правила и приемы преодоления экзаменационного стресса. В результате дети смогли выбрать те приемы и правила которые сочли наиболее эффективными для себя. Ведь умение владеть собой важно не только в период экзаменов, но и в других жизненных ситуациях.
Подробнее рекомендации психолога можно посмотреть в разделах: советы психолога ученикам; советы психолога родителям.
